Cocadas

Preparar la receta de Cocadas no solo te brinda la oportunidad de disfrutar de un delicioso postre tradicional colombiano, sino que también ofrece una serie de beneficios y motivaciones que pueden inspirarte a realizarla:

Sabor Auténtico: Las Cocadas son una exquisitez típica de Buenaventura, Valle del Cauca, con un sabor único y auténtico que te transportará a las costas colombianas con cada bocado.

Fácil de Preparar: Aunque pueda parecer complicado, la receta de Cocadas es relativamente sencilla y no requiere de habilidades culinarias avanzadas. Con unos pocos ingredientes y pasos simples, puedes crear un postre delicioso en la comodidad de tu hogar.

Ingredientes Naturales: La receta utiliza ingredientes naturales como el coco rallado, el azúcar y el jugo de limón, lo que la convierte en una opción más saludable que muchos postres comerciales procesados.

Aromas y Sabores Reconfortantes: El aroma del coco y los clavos de olor mientras se cocinan y la dulzura de las cocadas recién preparadas llenarán tu cocina de sensaciones reconfortantes y acogedoras.

Compartir en Familia o con Amigos: La preparación de Cocadas es una actividad perfecta para compartir en familia o con amigos. Puedes involucrar a tus seres queridos en el proceso de preparación y disfrutar juntos del resultado final.

Cultura y Tradición: Al preparar Cocadas, estarás honrando la rica cultura culinaria de Colombia y preservando una tradición culinaria que ha pasado de generación en generación en muchas comunidades costeras.

En resumen, preparar la receta de Cocadas no solo te permite disfrutar de un postre delicioso y reconfortante, sino que también te brinda la oportunidad de conectar con la cultura colombiana, compartir momentos especiales con tus seres queridos y experimentar la satisfacción de crear algo delicioso con tus propias manos. ¡Anímate a preparar esta receta y disfruta de todos sus beneficios!

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Cocadas

Autor: Sergio Figueroa Método de cocción: Fogón. Fuego Medio-Alto Cocina: Colombiana - Costa Pacífica Claves de receta: C Cocción Controlada. E Equilibrio de Sabores. E Especias Aromáticas. I Ingredientes Tradicionales. P Preparación Tradicional. T Textura Suave y Cremosa.

Dificultad: Intermedio Tiempo de preparación 40 mins Tiempo total 40 mins

Porciones: 10 Coste estimado: $ 15000 Calorías: 280

Mejor temporada: Adecuado durante todo el año

Descripción

Las Cocadas son un delicioso postre tradicional de Buenaventura, Valle del Cauca, que deleita con su exquisito sabor a coco y su dulzura irresistible. Esta receta combina la frescura de los cocos rallados con el dulzor del azúcar y un toque cítrico de limón, creando un bocado perfecto para satisfacer los antojos de algo dulce.

Ingredientes

Porciones

• 2 Cocos pelados (partidos, rallados y conservados en agua)
• 750 g Azucar
• 4 Clavos de olor (molidos)
• 1 Jugo de limón

Instrucciones para la preparación

1. Preparación de los Ingredientes:

   • Pelar los cocos y rallar la pulpa. Conservar tanto la pulpa rallada como el agua de coco.
   • Moler los clavos de olor hasta obtener un polvo fino.
   • Extraer el jugo de limón.
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2. Cocinar el Almíbar:

   • En una olla grande, agregar el afrecho del coco rallado, el agua de los cocos y media libra (250 gramos) de azúcar.
   • Agregar también los clavos de olor molidos.
   • Cocinar a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que el almíbar comience a espesarse. Este proceso puede llevar unos 20 minutos aproximadamente.
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3. Añadir el Resto del Azúcar y el Jugo de Limón:

   • Una vez que el almíbar haya espesado ligeramente, agregar el resto del azúcar y el jugo de limón.
   • Continuar cocinando y revolviendo constantemente con una cuchara de madera (cagüinga) hasta que el almíbar adquiera una consistencia más densa y se endurezca. Esto puede tomar otros 15-20 minutos.
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4. Formar las Cocadas:

   • Cuando el almíbar haya alcanzado la consistencia deseada (debe formar una especie de masa que se desprenda fácilmente del fondo de la olla), retirar la mezcla del fuego.
   • Con una cuchara, tomar pequeñas porciones de la mezcla y formar bolitas o cocadas del tamaño deseado.
   • Colocar las cocadas sobre una superficie húmeda o una bandeja previamente engrasada para evitar que se peguen.
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5. Enfriar y Servir:

   • Dejar enfriar las cocadas a temperatura ambiente hasta que estén completamente firmes.
   • Una vez frías y firmes, las cocadas estarán listas para servir y disfrutar.
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Información nutricional

Porciones 10

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Cantidad por porción

Calorías 280kcal

% Valor diario *

Grasa total 15g24%

Grasa saturada 9.99g50%

Sodio 10mg1%

Carbohidratos totales 40g14%

Fibra dietética 3g12%

Azúcares 40g

Proteína 2g4%

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* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nota

Las Cocadas son un postre clásico de la costa pacífica colombiana, especialmente popular en Buenaventura, Valle del Cauca. Su delicioso sabor a coco y su dulzura irresistible las convierten en el acompañamiento perfecto para cualquier ocasión. ¡Disfruta de estas delicias tradicionales y comparte un pedacito de la cultura colombiana con tus seres queridos!

Palabras claves: Cocadas, Buenaventura, Valle, coco, azúcar, clavos de olor, limón, postre, tradicional.